Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса 978-5-98124-365-3 - купить в книжном магазине TopBooks

Мы перезвоним Вам и уточним все детали

Вход    |    Регистрация
Книжный интернет магазин
+38 (093) 516 4008
+380...Показать телефон


Последние отзывы


Популярная история Одессы
Об Одессе с юмором! Но иначе же никак нельзя!!! Даже...


Популярная история Одессы
Изначально хотела купить путеводитель, но его не было...


HTML5 и CSS3 для чайников
Красная цена данной книги 2019г. изд. (что для веба...



> > > Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Фото книги Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса
ISBN: 978-5-98124-365-3
Код-книги: 146245
Формат: 60x84/16 форматы книжных изданий
Издательство: Добрая книга
Год издания: 2010
Язык: Русский
Кол.страниц: 256
Переплет: Мягкий
Обратите внимание

Книга напечатана 10 лет назад.

Книга является букинистической, это может отразиться на ее состоянии, обычно это пожелтевшие страницы и т.д

Цена: 222 грн

Купить

Купить в 1 клик

Описание от издателя

Отзывы

Доставка и оплата

Описание книги Джон Калбом, Чери Калбом - Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма, уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна, рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для...

Вместе с этой книгой ищут: Джон Гаррисон Джон Кехо Джон Грин Джон Грей